郭女士是兩個孩子的媽媽，女兒已經上小學四年級，年紀小一些的孩子剛成為一名小學生。今年秋季學期開學前，她一度覺得自己照顧兩個孩子會忙不過來。

“雙減”落地后，新學期廣州各學校實施多項措施，既為學生減負，也為家長分憂，其中就包括郭女士的女兒就讀的荔灣區西關培正小學。學校的午休躺睡和課后托管服務等舉措讓郭女士沒了此前的憂慮，也使得親子關系和家庭氛圍更和睦。

“雙減”前：

家長孩子都不省心

在一年級，郭女士試過把女兒送到校外托管機構吃午飯和午休。但托管機構逐漸讓郭女士無法放心。“大大小小的孩子都有，有時候還會和大一點的小孩出去買零食。問她中午吃了什么，也只能告訴我吃了綠色的菜。”

試了2個月后，她決定中午還是把女兒接回家。但回家要吃飯要午休，整個中午的節奏變得快且緊。郭女士尤其擔心下雨天，那會讓一個中午都在家和學校間來回接送的大人小孩一身狼狽。

晚上，大人小孩同樣要經歷一番“折騰”。“雙減”之前，郭女士的女兒一般在下午4時30分左右回家。吃點東西，和小區的小伙伴玩一會，再回家吃晚飯，完成這一系列事情后，女兒在晚上7時左右開始做作業。但此時女兒已又累又困，效率低，容易出錯，“作業做錯之后又得再做，一般要晚上9時45分到10時之間才能做完。”

另一方面，郭女士也擔憂：小孩在學校學了一天，回家后雖有休息，但也是在大人不斷催促做作業的情況下休息，“由于作業還沒做完，7點前這段時間小孩心里也有負擔，等于沒有完整的放松時間。”在玩與做作業之間，小孩和大人還會出現分歧和沖突，這些都對郭女士造成了困擾。

“雙減”后：

午休平躺睡，家長少負擔

“雙減”之后，每天早上郭女士的女兒在7點30分出門，到學校用時10分鐘。學校為學生準備了早餐。“現在每天早上在家基本上就是起床刷牙洗臉穿衣，然后就可以出門，不用急急忙忙做早餐，也不用擔心她沒時間吃或者吃不好。”郭女士欣喜地說。

“雙減”后改變不止于此。今年秋季學期開學第一天，校長陳容宣布，全校同學都可以在學校躺著午休。原來，西關培正小學利用暑假為學生們準備了一份禮物：在走廊、教室打造了一個個嶄新的午休柜，通過簡單操作，就可以變成一張張午休床。

這一舉措迅速得到家長和外界的點贊。本學期，郭女士的女兒回到學校午休，“在學校我們是最放心的，午餐安全放心，現在午休也放心。”她表示，孩子在學校午休是家長最好的選擇，尤其是可以平躺睡之后，“中午不用折騰，午休效率更高，下午的精神狀態也更好。”

消息一經傳開，女兒上幼兒園時的家長微信群也沸騰了，那些孩子在其他小學就讀的家長紛紛發出羨慕的表情包。“校園空間被極致利用，學校是真的花了心思，下了大力氣，很感激學校。”郭女士說，“如果在校外午休一個月還得花800塊錢，學校的措施從精神、體力和錢包等方面，都減輕了家長負擔。”

課后托管讓家長放心

郭女士的女兒一周有3天參加課后托管服務，她報了3門課后托管服務課程：書法、外國文學欣賞和籃球。這三天，郭女士可以等到下午5時40分左右再到學校接孩子。郭女士認為，參與課后托管服務的師資有保證，不用擔心教學質量，“孩子也節省了時間和精力，不用在放學后還背著書包去趕地鐵、找教室。”

“雙減”為學生減負，課堂效率提高，加上有課后托管服務，女兒做作業的效率比以前高了不少，“在學校和老師、同學在一起，做作業的氛圍更好”。

如今，女兒比以前多了一小時用來放松休息，郭女士會帶著女兒畫畫、下棋、跳繩。到晚上9時30分，女兒就回到房間，看看書，準備睡覺。“現在親子關系更加和諧，大人也有時間做家務。”

“雙減”后，郭女士照顧兩個孩子時也能更好地平衡時間和精力，“‘雙減’讓我能騰出更多時間照顧小的孩子，比如下午放學，我可以先去接小的回家，再過來接大的，兩個孩子都不會覺得被忽視了。”

在學校我們是最放心的，午餐安全放心，現在午休也放心。中午不用折騰，午休效率更高，下午的精神狀態也更好。

參加午休托管學生

過半能夠躺著睡

近年來，廣州持續增強教育服務能力，指導各區建立了以學校為主體、多方參與的共建共治共享型廣州課后服務模式，對義務教育階段有托管需求的學生實行全面兜底保障。

“雙減”意見出臺后，廣州在原有基礎上進一步優化校內課后服務。今年暑假，廣州著力解決學生暑期“看護難”問題，積極探索暑期托管，在11區選取條件較好的106所學校開展小學生暑期托管，第一周參與學生人數就達到12244人，占全省暑期托管參與學生數的60%。

2021年秋季學期起，實現校內課后服務義務教育學校全覆蓋、有需求的學生全覆蓋，推行“5+2”課后服務模式，實行彈性離校，對于確有困難在18：30以后仍需留校的學生，學校提供兜底保障，并創造條件實現午休平躺睡。

其中，廣州將打造優質午休、創設平躺睡條件作為一項重點專項來抓。截至11月9日，全市午休能躺睡的學生人數達49.3萬人，占參加午休托管學生數59.8%。

另外，廣州構建了涵蓋學業鞏固、學科拓展、綜合實踐、素質提升等內容的“5+2”課后服務體系。

秋季學期開學以來，參與課后服務的學生數量和占比，均相比春季學期有較大提升。截至11月9日，全市義務教育階段校內課后服務參與學生人數107萬，占應開展課后服務學生總數81.3%;全市共843所學校引進非學科類培訓機構提供課后服務，337個(已剔除重復機構)非學科類培訓機構參與課后服務。(記者 陳憂子)